co znaczy że

[...] to dla mnie coś mało spodziewanego, bo po treningu przez cały dzień odczuwałem jego skutki na czwórkach. Na 1 roku mi się udawało (chociaż może to dlatego, że miałem mnóstwo wykładów które raczej omijałem), na razie czekam na plan i wtedy się zacznie- gdzie tu umieścić trening? Janek- polecam politechnikę, a dowiesz się co to znaczy studiować %-)

[...] 10 postów pod rząd. 2. Łuka też nie robi tego najlepiej, ma wysoko biodro i podwinięty ogon. 3. Zrób sobie w ramach rozgrzewki czy tam końcówki ćwiczenia sam dociąg, to znaczy zaczynaj ciągnąć sztangę z wysokości kolan- albo weźmiesz podstawki, albo raz wciągniesz i zrobisz kilka ruchów opuszczając tylko do kolan i ciągnąć. Masz się wtedy [...]

[...] swiss ball z ugięciem nóg 3x 30 powt. 5. Przysiad przy ścianie z piłką swiss ball 25 - 20 - 18 powt. sztangielki 5,5kgx2 sztangielki 4,5kgx2 Komentarz: Umęczona jestem, znaczy było zaj**iście 8-) byłam sama w domu więc zrobiłam sobie lekki przeciąg i lepiej się ćwiczyło niż ostatnio, nie było tak duszno. Z ciekawości zmierzyłam czas treningu [...]

[...] każdy czuje się na nim dobrze. Kwestia indywidualna. co do warzywa to ja mam wliczoną jakąś pulę na stałe, około 0,5kg i tyle minimum zjadam i się tym nie zajmuje więcej, to znaczy nie liczę w ogóle warzyw, nie ważę itd. - tylko jem :-) kiedyś wliczałem, kiedy indziej znowu nie wliczałem i ogólnie nie zauważyłem jakiś znaczących różnic pomiędzy [...]

[...] zrównał się pod względem ilości goli w Serie A z Marco Van Bastenem: "Dla mnie symbolem tego sezonu będzie scudetto, tak jak rok temu Liga Mistrzów. Oczywiście nie znaczy to, że dorównanie Van Bastenowi nie robi na mnie wrażenia. Ale tytuł króla strzelców, a zwłaszcza ustanowienie nowego osobistego rekordu goli w sezonie nie są dla mnie [...]

[...] efekty". "POZWOL MI ZWYCIEZYC, A JESLI NIE ZDOLAM, POZWOL MI BYC DZIELNYM W MEJ WALCE" "TRY & WIN" "Podjąć się ćwiczenia sztuki walk, to znaczy obrać sobie nową drogę życia. Zrozumiesz, że Twój charakter i Twoja osobowość mają większe znaczenie niż fizyczna siła i umiejętności" (Bushi Matsumura) [...]

Ale mi sie podoba ta wasza zabawa :-D Mis dobrze Ci idzie };-) Gdybym mogla to tez bym zrobila ta wytrzymke, jak Mika, na poprawe humoru }:-( Zobaczylabys dopiero, co to znaczy kiepski czas ;-) Zreszta wydaje mi sie, ze im wicej osob, tym lepsza bylaby zabawa :-D

[...] i nie do końca wiedziałam jak to policzyć w sensie plasterki sera żółtego;/muszę przejrzeć soon dietki Wasze, które oglądam zresztą od dawien dawna, ale nie wszystko zawsze rozumiem co to wszystko znaczy w sensie wymienione produkty nie zawsze komponują się dla mnie w jakieś dania:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0157892c5f0641b0ae235717b89b3f18.jpg

wiem, że dziewczyny nie wliczają warzyw, znaczy nie widziałam, żeby gdzieś wliczane były zielone lub małe ilości jakichś innych, ale wliczam, bo chcę wiedzieć jak wyglądają węgle z dietą problemów mam milion, oglądam dzienniki różne, ale nie bardzo pomaga mi to, więc staram się trzymać urojeń mych, zaczerpnietych stąd rad... ćwiczeń siłowych...na [...]

w końcu ma 7 dan Tym się nie sugeruj bo to nic nie znaczy.... tyle że Drewniak to akurat znane nazwisko Wiadomo że w kyokushin techniki ręczne i nożne sa dobrze rozwinięte Nożne rzeczywiście są bardzo dobrze rozwinięte... ręczne bardzo słabo treningach nie można uderzać pięścią w twarz (co zaoszczędziło by mi kontuzji) Raczej na treningach nigdy [...]

[...] przeciwko Klitschko, jedna szansa to że wejdzie mu jakiś przypadkowy cep ale raczej w to nie wierzę :-D IMO Mariusz wyjdzie ztremowany i będzie walczył z dużym respectem na dystant i tak jak już napisałem Wład go ustrzeli do 5-6 rundy :D Co nie znaczy oczywiście że nie będę mu kibicował, bo to tylko boks, tu wszystko jest możliwe heh :d

[...] treningu zakoncz na 20kg nie cofaj sie z ciezarem, rob ile dajesz rade, najwyzej zostan na nastepna serie na tym samym suwnica dojdz do 30kg wypady ok, odwroc kolejnosc ciezarow MC 30kg uginanie tez odwroc kolejnosc No widzisz i nagle przywodziciele robisz 50kg? co to znaczy? na pewno nei ze tyle jestes w stanie zrobic ale ze robisz niedokładnie

To rzeczywiście chamskie z ich strony, że tak zrobili Ale co to ma do bjj i Japonii? Czy to jakoś ubliża bjj? Znaczy to tylko, że niezależnie co sie trenuje, i tak znajdą się wyrzutki... Jeszcze raz powtórze, że mnie się to co oni zrobili nie podoba... Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak [...]

[...] ale za to wieksza częstotliwośc treningów....i własnie - w tym tkwi problem dla mnie. Przez tydzień było spokjo - nawet za***iscie sie czułem - przyszedł drugi tydzień - znaczy sie koniec tygodnia i juz czułem sie gorzej....... dla ludzi którzy pracuje po kilkanascie godzin dziennie - trening przed lub po pracy jest bardzo wyczerpujący i moze [...]

[...] nawet założyć spodenek we właściwy sposób. Jest jego zdjęcie z szortami założonymi tył na przód i on nadal myśli, że jest mężczyzną. Ale będę z nim walczył ponownie. To znaczy, przynajmniej mam taki zamiar. Nie mówię, że chcę walczyć z Vettorim, bo zajął moje miejsce w rankingu. Nie chodzi o to. Chodzi o to, że on jest dupkiem. Muszę z nim [...]

Wieczór się zbliża,więc jestem.Że co? Niby ja jakaś sowa jestem,że nie śpię ostatnio po nocach? Ostatnio w pracy jak nie mogłem zasnąc w aucie to powiedziałem kumplowi,ze będę liczył do 112,to znaczy do tylu ile nie mógł doliczyć się złotych w wypłacie i o ile się upomina u dyrektora...

[...] co mam zrobic? wazne ze to zauwazam i wiem nad czym trzeba pracowac, jaki dystans mamy do innych. Nie podniecam sie holografem na MP lub USPSD SOCOM, to naprawde niewiele znaczy. Wnioskuje ze jestes Z AT, ile razy byles na treningu ogolnopolskim np na promie, samolocie lub w metrze? O szczegolach pogadamy jak odpowiesz na to proste pytanie, [...]

Co to znaczy fajne szkolenie ? Standard i okres szkolenia w 2305 jest dłuższy i bogatszy niż w jednostkach SOBR,FSB po za tym są to żołnierze kontraktowi a nie jak u rosjan czasem nawet zwykły posegregowany pobórz 2 letnim stażem. A z rozpieprzania płytek chodnikowych i skakania z 2 piętra z saltem na pokazach OMONU w Moskwie to się sam [...]

[...] ciekawego ps bylbym zapomnial o wielkiej stuningowanej parowce ktora przeistoczyla sie dzieki znakomitym srodkom efp w prawdziwego tytana fitnesu. jako fryzjer wie co to znaczy miec styl, design i nie potrzebuje kreowac swego wizerunku - jest prawidzwy. lazar de fakto juz mniejszy od dorjana ma takie powodzenie u kobiet ze wczoraj wrzucil [...]

jak kopnélo to bylo ze 3 treningi zrobic, specyfik wie co robi %-) a lezec w lozku i oczy jak 5 zloty to wiem co to znaczy \-) /SFD/Images/2016/4/20/593eae07cd374f39a990b5192c93d20f.jpg mam nadzieje ze to nie jednorazowy wpis